Entraînements

Niveaux de joueurs et intensité d'entraînement

Afin d'accompagner nos membres dans leur progression en badminton et d'adapter l'offre aux profils de nos joueurs, le Club propose une variété d'entraînements selon le niveau du joueur et l'intensité d'entraînement souhaitée. Ainsi vous pourrez bénéficier de nos entraînements quel que soit votre niveau de jeu et expérience en badminton.

Vous n'avez jamais touché une raquette de votre vie ? Nos entraîneurs vous accompagneront dans l'apprentissage des bases du badminton avant de perfectionner progressivement sa technique et son jeu.

Pour les joueurs avancés ayant plus de 2 ans de pratique en club, plusieurs options d'intensité d'entraînement sont possibles, selon qu'ils veuillent suivre un entraînement loisir, à l'intensité modérée ou forte.

Nous vous présentons ces niveaux et option d'intensité d'entraînement ci-contre.

Niveaux :

N1 - Novices :

         premiers pas en badminton

N2 - Débutants :

          1 à 2 ans de pratique en club

N3 - Intermédiaires :

          >2 ans de pratique sans compétition

N4 - Confirmés : joueurs compétiteurs

Options d'intensité d'entraînement :

N1 - ∅

 

N2 - ∅

 

N3 - pratique loisir ou intensité modérée

 

N4 - intensité modérée ou forte

Créneaux d'entraînements

Tous les entraînements ont lieu au Gymnase Flessel.

  • N1 : Samedi 14h - 15h30
  • N2 - N3 : Mercredi 20h15 - 21h45
  • N3 - N4 (intensité modérée) : Mardi 19h15 - 20h45 
  • N4 (intensité forte) : Mardi 20h45 - 22h30

La disponibilité des gymnases pouvant ponctuellement varier, pensez à consulter le calendrier des créneaux sur la page Calendrier.